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青少年白癜风患者做运动需要注意哪些事项

文章来源:未知 时间:2016-10-25 16:12:51 作者:广东省中研白癜风医院
文章摘要:运动对于我们的身体健康是有着非常大的好处,不但可以提高身体素质及抵抗力,还有助于 …

运动对于我们的身体健康是有着非常大的好处,不但可以提高身体素质及抵抗力,还有助于机体内血液循环,可以有效地排出体内的毒素,那青少年白癜风患者做运动需要注意哪些事项?

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1.运动一定要适量,不宜过于剧烈

剧烈运动很容易造成机体损伤,青少年白癜风患者如果因为锻炼身体,而使身体遭遇外伤,最后导致外伤感染,白癜风加重,那就得不偿失了,患者在运动的时候,要对此多加注意,

2.尽量选择做有氧运功

青少年白癜风患者在选择运动种类的时候,尽量选择做有氧运功。有氧运动需要大量呼吸空气,对心、肺是很好的锻炼,可以增强肺活量和心脏功能,对白癜风的治疗也是大有好处的。

3.运动后不宜立即休息

青少年白癜风患者运动后也要多加注意,运动后不宜立即休息。剧烈运动后如立即停下来休息,白癜风患者肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。

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患者:你好,我想问一下白癜风情况. 白癜风是不是晒太阳后会变色

中研医生:您好,您是白癜风患者吗?您是白癜风患者吗?

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