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如何加强白癜风患者的免疫力

文章来源:未知 时间:2015-09-18 16:48:10 作者:广东省中研白癜风医院
文章摘要:导读: 广东省中研白癜风医院的著名专家单建华称 ,免疫力低也是诱发白癜风发病的因素 …

导读:广东省中研白癜风医院的著名专家单建华称,免疫力低也是诱发白癜风发病的因素之一,临床上,很多患者治疗的效果不明显,反反复复就是因为免疫力低的原因。
 

免疫力是人体防御的机制,能识别和消灭外界进侵入的病毒、细菌等。强大的免疫力可使身体抵抗病菌的能力加强,这样才能避免患上白癜风。 那么,如何加强白癜风患者的免疫力?
 

如何加强白癜风患者的免疫力
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1. 体育锻炼

坚持体育锻炼,增强自身免疫力,因为免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体,并帮助病人恢复健康,不可因为工作繁忙当做借口无暇时间运动。坚持锻炼不仅可以提高免疫力还可以避免很多疾病的发生。
 

2. 饮食

白癜风的患者可以通过饮食提高自身的免疫能力,就可以增强免疫力的营养物质例如有蛋白质、维生素等。在搭配合理的饮食时,需摄入足够的蛋白质,多吃水果和蔬菜,但少吃含有维生素C的食物,因为会阻碍黑色素的合成,加速白斑的扩散。平衡合理的饮食才能补充人体所需的多种微量元素。养成良好的作息时间,不可养成偏食、挑食的不良习惯。利用搭配的饮食也是提高免疫功能的重要措施之一。
 

3. 心态

应该保持积极向上的乐观心态。长时间处于不良的情绪当中,患者的免疫系统和内分泌系统都会受到影响,患者要懂得释放压力,培养良好的心态。要学会放松,压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素,这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。要学会放松的一些技巧,可以抑制压力荷尔蒙的释放,增强免疫功能。消除压力带来的焦虑感。
 

通过以上的介绍,希望患者要以乐观的积极态度面对日常的生活,使自身的状态调整到最佳的状态,这样不仅对治疗,对自己的健康都能起到帮助,长时间的进行累积,使免疫功能越来越强大,对于外界病毒的入侵才有抵御能力。
 

温馨提示:广东省中研白癜风医院提倡全新服务理念,为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在第一位,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供最大方便,实行“无假日门诊”,白癜风专家轮流坐诊,保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。更多关于白癜风的常识请在线咨询专家或者查看我们的网站。
 

以上信息仅供参考,并不作为疾病诊断依据。更多白癜风信息,欢迎点击咨询。

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